Vers sa Nature

28 novembre 2021

Quels sont les bienfaits de la méditation?

Méditer permet d'apaiser le corps et l’esprit. En effet, la méditation permet d'atténuer les douleurs, qu’elles soient aigües (c’est à dire passagères) ou chroniques (durables). Elle est indiquée pour calmer l’anxiété, le stress, les maux de têtes, les...

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Tags: intuition, Taux vibratoire, anxiété, gratitude, immunité, méditation, Méditer, calme, concentration, douleurs, joie, mémoire, stress, aigües, chroniques, clarté d'esprit, maux de tête, paix

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27 novembre 2021

L’importance d'écouter sa petite voix intérieure

Oui oui, cette petite voix, le plus souvent discrète, telle une pensée, un murmure, celle qui veut le meilleur pour nous, notre bonheur, notre épanouissement, veille à nous prémunir des complications, a une vision sur le long terme et une perspective...

Posté par GaelleGaelle39 à 19:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Conscience, aliment, amour, besoins, bonheur, corps, expérience, intuition, respect, soi, âme, épanouissement, impressions, méditation, petite voix intérieure, sensations, amour de soi, apaiser, respect de soi, épreuves

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23 novembre 2021

Pourquoi et comment augmenter son taux vibratoire?

Chaque être vivant a un taux vibratoire, une vibration, une énergie, un champ énergétique, grâce auquel il peut se maintenir en vie et en santé. Il est possible de modifier son champ énergétique et d'augmenter son taux vibratoire afin d'optimiser sa vitalité,...

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Tags: Taux vibratoire, bio, café, chanter, chocolat, cru, danser, dessiner, gratitude, immunité, jouer, maladie, peindre, rire, santé, soin énergétique, sucre, thé, vibrations

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22 novembre 2021

Comment se déroule une consultation en naturopathie?

La naturopathie est une approche globale naturelle de la santé, qui prend en compte les aspects physique, énergétique, psychique et spirituel de l'être humain. Elle permet d'optimiser ou de maintenir la santé, l'équilibre et vise à redonner au corps ses...

Posté par GaelleGaelle39 à 13:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: allergies, anamnèse, bilan de vitalité, carences, douleurs articulaires, détoxication, fatigue, fleurs de Bach, magnétisme, ménopause, naturopathe, phytothérapie, problèmes digestifs, programme, revitalisation, santé naturelle, surcharges, tempérament, terrain, élixirs flora

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21 novembre 2021

A votre disposition pour des consultations de naturopathie et/ou des soins énergétiques!

Mon site: https://gaellesam7.wixsite.com/monsite Attention, les informations données sur mon site, mon blog et en consultation ne remplacent en aucun cas une consultation chez votre médecin. Aucun traitement ne doit être interrompu sans son accord.

Posté par GaelleGaelle39 à 19:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Consultations, naturopathie, soins énergétiques

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21 novembre 2021

Pourquoi manger les fruits entre les repas?

Les fruits sont digérés beaucoup plus rapidement (une vingtaine de minutes environ pour une pomme), que les aliments protéiques animaux et végétaux (poisson, viande, oeufs, tofu, tempeh, seitan...) et les farineux (tubercules: pommes de terre, patates...

Posté par GaelleGaelle39 à 17:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: céréales, farineux, fruits, féculents, légumineuses, nutriments, oligo-éléments, protéines, pseudo-céréales, repas, sels minéraux, tube digestif, vitamines

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21 novembre 2021

Pourquoi démarrer ses repas par des crudités?

Pour une personne qui ne présente pas de troubles intestinaux, que ce soit le syndrome de l'intestin irritable (aussi appelé colopathie fonctionnelle), la maladie de Crohn ou autre, il est habituel de conseiller de démarrer ses repas (déjeuner/dîner)...

Posté par GaelleGaelle39 à 17:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Crohn, Crudités, betterave, carottes, colopathie fonctionnelle, céleri, enzymes, extracteur, farigue, fenouil, gingembre, globules blancs, intestins, jus de légumes, radis noir, syndrome de l intestin irritable, système immunitaire

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21 novembre 2021

Salade de pousses de moutarde rouge

- 30 g de pousses de moutarde rouge - Quelques lamelles d'oignon rouge - 1 cuillère à café d'huile de noix - 1 filet de sauce soja Dresser dans une jolie assiette, mélanger le tout et déguster! Cette salade est parfaite en entrée

Posté par GaelleGaelle39 à 16:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entrée, huile de noix, moutarde rouge, oignon rouge, pousses, sauce soja, végétalien

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21 novembre 2021

Boisson énergisante anti-inflammatoire

- 250 ml de lait d'amandes, ou autre lait végétal de votre choix (ou 250 ml d'eau + 2 cuillères à soupe d'amandes en poudre) - 1 cuillère à soupe de curcuma en poudre - 1 bonne pincée de poivre noir - 1 cuillère à soupe de raisins secs - 1 cuillère à...

Posté par GaelleGaelle39 à 16:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: anti-inflammatoire, boisson, chanvre, curcuma, lait végétal, pois, poivre noir, protéines végétales, raisins secs, riz, énergisante, graisse de coco, sans gluten, végétalien

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