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Vers sa Nature
oignon rouge
22 mars 2022

Tartinade aux champignons

Tartinade aux champignons
J’étais partie pour faire un « pâté » végétal, mais la consistance finale fait davantage penser à un pesto... Cette préparation peut se manger sur du pain, des tartines sans gluten, en accompagnement des céréales (riz...) légumineuses (lentilles...) Les...
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6 janvier 2022

Salade de chou chinois cru

Salade de chou chinois cru
Pour une grande assiette: - 1/2 chou chinois - une bonne pincée de mélange sel/sésame - une cuillère à café d’huile de noix - Quelques lamelles d’oignon rouge Couper le chou en lamelle, transférer dans une assiette. Ajouter le mélange sel sésame, l’huile...
30 décembre 2021

Salade de christophine crue

Salade de christophine crue
- 1 christophine - Quelques lamelles d’oignon rouge - Noix de cajou - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive - 1 pincée de mélange gros sel naturel moulu/graines de sésame moulues, ou plus selon le goût (Pour la composition de ce mélange, voir recette du...
21 novembre 2021

Salade de pousses de moutarde rouge

Salade de pousses de moutarde rouge
- 30 g de pousses de moutarde rouge - Quelques lamelles d'oignon rouge - 1 cuillère à café d'huile de noix - 1 filet de sauce soja Dresser dans une jolie assiette, mélanger le tout et déguster! Cette salade est parfaite en entrée
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Vers sa Nature
  • Certifiée en naturopathie et soins énergétiques, je partage des recettes, des informations en lien avec l'alimentation, la santé naturelle, l'hygiène de vie, l'énergie, ainsi que des compréhensions acquises au fil de mon cheminement. Bonne visite!
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