28 novembre 2021
Quels sont les bienfaits de la méditation?
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Méditer permet d'apaiser le corps et l’esprit. En effet, la méditation permet d'atténuer les douleurs, qu’elles soient aigües (c’est à dire passagères) ou chroniques (durables). Elle est indiquée pour calmer l’anxiété, le stress, les maux de têtes, les...
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